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minimalisme

Bien-être

Le désencombrement du mental

J’ai eu un coup de cœur pour une série de livres récemment. Le premier s’appelle La magie du J’en ai rien à foutre. C’est un livre rédigé par l’anti-gourou Sarah Knight et qui m’a grandement fait avancer à un moment où…

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pièce bien rangée et désencombrée
Maison

Comment désencombrer pas à pas en 5 grandes étapes

La première étape vers un mode de vie minimaliste, c’est le désencombrement matériel. Vivre de manière plus simple, éviter la sur-consommation et acheter uniquement le nécessaire permet de mieux contrôler son budget, de réduire son empreinte écologique et de se…

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Mode

Une garde-robe minimaliste SANS SE LASSER

La garde-robe minimaliste, ou « garde-robe capsule« , ça en fait rêver certain·es… et en effraie beaucoup d’autres ! La principale crainte quand on évoque le désencombrement des vêtements, c’est la peur de se lasser. D’ailleurs, c’est aussi cette impression de lassitude…

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Bien-être

31 activités à pratiquer pour ralentir

Je te propose 31 choses à faire pour reprendre du temps pour toi et freiner la course quotidienne qu’est notre vie moderne ! 31, comme les jours du mois, pour te permettre de t’essayer à l’une d’entre elles chaque jour…

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