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Voici les enseignements que j’ai retenus de l’excellent cours en ligne « The Science of Well-Being » proposé par l’université de Yale (littéralement la science du bien-être). A quoi tiennent le bonheur, l’épanouissement personnel et le bien-être ? Le cours durait 10…
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Tout va toujours plus vite, les produits et services viennent à nous, nous sommes encerclés par la publicité et les promotions qui nous poussent à la consommation… Dans ces conditions, il n’y a pas que les objets qui s’entassent. Nous…
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J’aime bien vous montrer ce que je lis sur Instagram. Il y a quelques temps, je vous avais montré la couverture du livre Antifragile : Les bienfaits du désordre. Un titre plutôt marrant sur le compte d’une minimaliste, non ?…
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J’ai mis 30 ans à enfin faire ma connaissance. Il m’a fallu toutes ces années pour prendre rendez-vous avez moi-même, faire une pause, m’interroger sur qui j’étais, qui je voulais être, ce que je faisais et ce que je voulais…
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Il y a un peu plus de 3 ans, je décidais de retourner à l’école. J’avais un peu moins de 30 ans, un boulot en CDI à temps plein, mais aussi une frustration que je traînais depuis près de 10…
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Nous sommes nombreux à être bloqués face à nos besoins de changements. Changer, c’est renoncer à la stabilité actuelle, c’est prendre des risques, c’est se diriger vers l’inconnu. Mais changer, c’est surtout une étape nécessaire dans certains chemins de vie….
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Pour moi, le minimalisme et la déconsommation ont été une porte d’entrée vers une nouvelle façon de vivre, y compris une manière différente d’envisager le travail et le concept de « gagner sa vie ». En effet, comme beaucoup de personnes, le…
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Une population docile et ordonnée sans criminalité ? L’entreprise Big Universe y est parvenue en supprimant l’intimité, aussi bien dans les lieux publics que privés : elle filme et diffuse tout un chacun en direct, jusque dans sa chambre ou sa salle de bain. Alors que la grande majorité de la population en profite pour rechercher la célébrité, Jillian préfère se terrer dans la monotonie pour échapper au feu des projecteurs. Or, le meurtre d’une personnalité incontournable dévoile peu à peu les dessous de cette tranquillité apparente.